Kediri, rakyatindonesia.com – Dalam rangka memperingati Hari Gizi Nasional yang jatuh pada 25 Januari, siswa-siswi SMPN 1 Kota Kediri mengikuti serangkaian lomba yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran tentang pentingnya pola makan sehat dan gizi seimbang. Kegiatan ini diikuti dengan antusias oleh para siswa, yang tidak hanya menambah pengetahuan tetapi juga mengedukasi masyarakat sekitar.
Lomba Cerdas Cermat Gizi Salah satu lomba yang paling dinanti adalah lomba cerdas cermat yang menguji pengetahuan siswa tentang gizi, pola makan sehat, serta dampak buruk dari konsumsi makanan yang tidak sehat. Para peserta diuji dengan pertanyaan seputar jenis-jenis makanan bergizi, manfaat vitamin dan mineral, serta cara menjaga kesehatan tubuh melalui pola makan yang tepat.
Lomba Memasak Sehat Selain lomba cerdas cermat, siswa juga diajak untuk berkreasi dalam lomba memasak sehat. Dalam lomba ini, setiap kelompok siswa diminta untuk menyusun menu sehat dengan bahan-bahan yang mudah didapat, seperti sayuran, buah-buahan, dan bahan pangan lainnya yang kaya akan nutrisi. Hasil masakan yang disajikan dinilai berdasarkan kreativitas, rasa, dan kandungan gizinya.
Penyuluhan Gizi oleh Ahli Gizi Sebagai bagian dari rangkaian kegiatan, sekolah juga mengundang ahli gizi untuk memberikan penyuluhan kepada siswa dan orang tua tentang pentingnya memahami informasi gizi dalam kehidupan sehari-hari. Ahli gizi menjelaskan cara membaca label makanan, memilih makanan bergizi, dan cara menjaga keseimbangan gizi dalam menu harian.
Pameran Produk Gizi Seimbang Di area sekolah, diadakan pula pameran yang menampilkan berbagai produk makanan sehat dan bergizi. Para siswa dan pengunjung dapat mengetahui lebih dalam mengenai berbagai jenis makanan yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh, seperti produk susu rendah lemak, kacang-kacangan, serta berbagai olahan berbahan dasar lokal yang bernutrisi tinggi.
Peningkatan Kesadaran akan Gaya Hidup Sehat Kegiatan ini bertujuan untuk menumbuhkan kesadaran di kalangan siswa tentang pentingnya pola makan yang sehat sejak usia dini. Kepala SMPN 1 Kota Kediri, Budi Santoso, menyampaikan bahwa melalui lomba dan penyuluhan ini, diharapkan para siswa dapat menerapkan pola makan yang sehat, baik di sekolah maupun di rumah, serta menjadi agen perubahan untuk lingkungan sekitar dalam hal gaya hidup sehat.
"Selain seru, kegiatan ini juga mengajarkan kami bagaimana pentingnya menjaga kesehatan dengan pola makan yang benar. Kami jadi lebih tahu makanan apa saja yang harus dikonsumsi untuk tubuh tetap sehat," ujar salah satu siswa yang ikut lomba memasak.
Dengan suksesnya acara ini, diharapkan generasi muda, khususnya siswa SMPN 1 Kediri, dapat terus mengedepankan pola makan sehat yang berimbas pada kualitas hidup yang lebih baik di masa depan
FOLLOW THE Rakyat-Indonesia.com | REFERENSI BERITA INDONESIA AT TWITTER TO GET THE LATEST INFORMATION OR UPDATE
Follow Rakyat-Indonesia.com | REFERENSI BERITA INDONESIA on Instagram to get the latest information or updates
Follow our Instagram